Videó-kiegészítés az előző bejegyzéshez:
Változás 2.1.1 - A külső
2009.03.24. 22:52 :: Fitness Blog
Megosztás
Szólj hozzá!
Címkék: változás inspiráció cél az első lépések taaz bikiniszezon
Változás 2.1 - A külső
2009.03.24. 14:38 :: Fitness Blog
Megosztás
Tekintve azt, hogy még csak kedd van, így - ezen a héten - legalább három munkanapon keresztül tudod munkahelyi hatékonyságodat csökkenteni, ha kipróbálod meglátogatod az alábbi weboldalt (főleg lányoknak ajánlott, de ki tudja... :D ) :
TAAZ - Online Makeover
(Így kell…
Szólj hozzá!
Címkék: változás inspiráció cél az első lépések taaz bikiniszezon
Változás 1. - Az elhatározás
2009.03.17. 15:43 :: Fitness Blog
Megosztás
A legtöbb változás elhatározással kezdődik.
Az elhatározások oka (jó esetben) leginkább a felismerés: szeretném, ha jobb lenne.
Kevésbé jó esetben valami (pl. betegség) rákényszerít arra, hogy változtassunk.
Változtatni nehéz, mert a megszokott, kényelmes,…
1 komment
Címkék: photoshop edzés változás inspiráció fogyókúra futás cél állóképesség aerobic az első lépések futóblog power walking bikiniszezon
Új év, új élet, avagy hogyan is állunk a fürdőruhával?
2009.02.18. 11:30 :: Fitness Blog
Megosztás
Hozzuk formába magunkat tavaszra, nyárra!
Egyeseknek minden ugyanúgy folytatódik tovább 2009-ben is, mint ahogyan eddig. Azonban vannak olyanok - mint például én is – akik szeretnek (ha nem is fogadalmakat tenni, de legalább új elhatározásokat körvonalazni), új…
Szólj hozzá!
Címkék: tavasz motiváció inspiráció cél
Futás!
2008.10.31. 12:21 :: Fitness Blog
Megosztás
Nem hagy nyugodni ez a "szuperkompenzációs" dolog, mert a mai embernek általában elege van mindenből, ami úgy kezdődik, hogy szuper-, hiper-, extra-, stb.Ha nem lenne túl hosszú, talán úgy is fordíthanánk a szuperkompenzációt, hogy "az erőnlét további…
