Őszintén szólva már alig vártam, hogy elkészítsem ezt a bejegyzést. Nemcsak azért, mert edzőként minden nap legalább kétszer elhangzik ezen témák-kérdések közül legalább egy, hanem mert a rohanó világban - ahol az elérhető információ minden harmadik évben…
Tévhitek és hiedelmek 1.
2009.07.27. 10:01 :: Fitness Blog
Megosztás
Szólj hozzá!
Címkék: futás tiltott gyakorlatok power walking tévhitek és hiedelmek
Tiltott / elavult gyakorlatok
2008.11.05. 10:33 :: Fitness Blog
Megosztás
Míg az edzéstechnikai eszközök szélsebesen fejlődnek, az edzőtermekben még mindig vannak olyan közkedvelt gyakorlatok, melyek manapság már őskövületnek számítanak.A technikai fejlődést azért hoztam fel példának, hiszen nemcsak a fitness-gépek lettek modernebbek, hanem az…
