Bringabutik - Kerékpár szaküzlet és szerviz

Fitness Blog

Fitness - a kezdeti lépésektől az edzéstervig. Kezdőknek, újrakezdőknek, és a sportolás gondolatával - egyelőre - elméletben foglalkozóknak.

Legutolsó hozzászólások

  • zft: Nem semmi! Kb. 200 kg különbség van a két kép között. (2011.12.23. 19:04) Példakép - 186 kg fogyás
  • organikusviselet: Nem kötözködni szeretnék de kutatók azt mondják hogy HIIT azaz magas intenzitású rövid idő interva... (2011.10.06. 16:27) Hogyan NE égjünk be a zsírégetéssel?
  • organikusviselet: Nagyon jó cikk. Én minden reggelt köles joghurtal kezdek, de leht hogy tényleg jobb volna csak gyü... (2011.10.06. 16:14) Organikus táplálkozás
  • Pál a postoló: Egyetértek. 12 éve bringázok, versenyszerűen is űztem a dolgot. Mégis, amikor elmentem életem első... (2010.02.04. 10:18) Spinning 1
  • Kalokagathia: Tisztelt Astoria Fitness! Ezt a blogbejegyzést úgy, ahogy van, ki kellene törölni, vagy pedig a v... (2010.01.03. 12:07) A világ legerősebb gyereke - Strongest Kid in the World

Címkék

Címkefelhő

Innen néztek ránk

free counters

Online

Ajánlott böngésző

Opera, the fastest and most secure web browser

Kitekintő - MedIQ blog: Edzés és fogyás

2009.08.09. 14:43 :: Fitness Blog

Megosztás

 A MedIQ blogon a testedzés és a fogyás közötti összefüggésekről jelent meg egy cikk: "A testedzés nem fogyaszt?" címmel, amely mindenkinek hasznos olvasmány, aki sportol/sportolna/sportolni fog. Idézet:"...a testedzés bizonyítottan hatással van számos…


Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás változás fogyás étrend kitekintő edzéstechnika wolfram alpha

Példakép - Kockahas

2009.07.20. 22:00 :: Fitness Blog

Megosztás

    4 hónap = 16 hét = 112 nap. Egy elhatározás. Egy blog. Kockahas. Csaba: gratulálunk!      


1 komment

Címkék: edzés táplálkozás változás motiváció inspiráció diéta fogyás zsírégetés példakép cél étrend kitekintő kockahas bikiniszezon

Változás 2.1.1 - A külső

2009.03.24. 22:52 :: Fitness Blog

Megosztás

  Videó-kiegészítés az előző bejegyzéshez:      


Szólj hozzá!

Címkék: változás inspiráció cél az első lépések taaz bikiniszezon

Változás 2.1 - A külső

2009.03.24. 14:38 :: Fitness Blog

Megosztás

  Tekintve azt, hogy még csak kedd van, így - ezen a héten - legalább három munkanapon keresztül tudod munkahelyi hatékonyságodat csökkenteni, ha kipróbálod meglátogatod az alábbi weboldalt (főleg lányoknak ajánlott, de ki tudja... :D ) : TAAZ - Online Makeover (Így kell…


Szólj hozzá!

Címkék: változás inspiráció cél az első lépések taaz bikiniszezon

Változás 1. - Az elhatározás

2009.03.17. 15:43 :: Fitness Blog

Megosztás

  A legtöbb változás elhatározással kezdődik. Az elhatározások oka (jó esetben) leginkább a felismerés: szeretném, ha jobb lenne. Kevésbé jó esetben valami (pl. betegség) rákényszerít arra, hogy változtassunk. Változtatni nehéz, mert a megszokott, kényelmes,…


1 komment

Címkék: photoshop edzés változás inspiráció fogyókúra futás cél állóképesség aerobic az első lépések futóblog power walking bikiniszezon

süti beállítások módosítása