Az elhízás mértékét testtömeg-index-szel szokás kifejezni.
(Angolul: Body Mass Index: BMI)
Saját testtömeg-index-ed kiszámíthatod, ha magasságod (méterben!) négyzetre emeled (pl. 1,75 m a négyzeten = 3,0625) és testsúlyodat (példánkban legyen 70 kg) elosztod ezzel a számmal.
Tehát:
70 (súlyod) osztva 3,0625 (magasságod (méterben) négyzete) = 22.857
A normális érték 18 és 25 között van.
Sovány: 18 alatt. (Lefordítom magyarra: gebe vagy)
Túlsúlyos: 25 és 30 között. (Értsd: kövér vagy)
Elhízott: 30 felett. (Dagadt vagy, mint egy malac)
(Bocs a Csernusos hangvételért, de... áhhh, NINCS DE! :)
Ha lusta vagy számolni, ITT kattingass.
(bár a lehetősége adott, de a nem és az életkor megadásának nincs hatása a számolásra!)
A testtömeg-index-szel kapcsolatban érdemes elolvasni EZT a cikket.
