Vitaminok A vitamin (retinol):Szükséges a növekedéshez, illetve a bőr, a fogazat és a csontozat épen tartásához. Fontos a szem számára a szürkülethez való alkalmazkodásban.(csíráztatott magvak, vaj, vajkrémek, margarin, tej, tejföl, tejszín, túró, néhány…
Vitaminok, nyomelemek
2009.02.11. 14:58 :: Fitness Blog
Megosztás
Szólj hozzá!
Címkék: vitaminok nyomelemek
Regenerálás vitaminokkal
2009.02.11. 13:13 :: Fitness Blog
Megosztás
A szervezetben lévő ásványianyagok kérdését ma már többé-kevésbé felderítették, a téma a só- és vízháztartás szabályai néven ismeretes.A szelén, a foszfor, a nátrium és a legtöbb ásványi só nélkülözhetetlen a sejtek és a szövetek összehangolt működéséhez.…
Szólj hozzá!
Címkék: táplálkozás vitaminok étrend
Szervrendszerek karbantartása a táplálkozás segítségével
2009.02.11. 13:01 :: Fitness Blog
Megosztás
Ahogy a mindennapi életünkhöz tartozó gépeket, járműveket időnként szervizbe visszük, hasonlóképpen célszerű ellenőrizni és karbantartani testünket, amely legértékesebb és legkényesebb eszközünk.Fiatalkorban elég két-háromévenként ellenőrizni szervezetünk…
