Az endomorf típusú ember könnyen hízik, sajnos
nem minden esetben az izomtömege nő. Lassú anyagcseréje miatt figyelni kell,
hogy ne hízzon el. Izomzata inkább puha, csípője széles és többnyire keres a
fejformája, arca. Hajlamos a zsírraktározásra, amely beborítja az…
Testalkattípusok és edzésük - Az endomorf típus
2009.09.16. 10:00 :: Fitness Blog
Megosztás
Szólj hozzá!
Címkék: szomatotípusok endomorf a férfi test testalkattípusok és edzésük
A férfi test
2009.09.13. 12:32 :: Fitness Blog
Megosztás
Bár köztudott nézet, hogy mindenki egy
veleszületett testalkattal születik, mindenki számára van lehetőség az adott
külalak formálására, tökéletesítésére - a normalitás keretein belül. (Bár a jelenkori
doppingbotrányok és indokolatlan halálesetek arra engednek…
